Als een relatie niet meer loopt zoals jij het voor ogen hebt, kun je een
paar dingen doen.

De ander steeds weer de schuld geven, ruzie maken, juist geen ruzie maken maar jezelf helemaal terugtrekken,
alles uit de weg gaan en helemaal niet meer voor jezelf opkomen,
de relatie gewoonweg verbreken.

Er zijn uiteraard vele, vele varianten te bedenken en wat ik niet heb opgeschreven kun jij je vast wel bedenken.
De hamvraag is: wat wil je?

Wat wil jij nog met je relatie? Misschien zijn er kinderen die je van alles wilt besparen of zijn er verwachtingen vanuit de familie of geloofsovertuigingen die een rol spelen.

Wat wil jij…….en kan dit.

Dat is wat je in relatietherapie gaat uitzoeken. Dit kun je alleen doen met persoonlijke sessies of met z’n tweeën of een combinatie van beide. Een aantal keren alleen en een aantal keren met je partner.

De bedoeling is jullie bewust te maken van de dynamiek in jullie relatie. Welke onbewuste redenen zorgen ervoor dat jullie steeds weer in conflictsituaties belanden en vooral hoe ga(an) jij/ jullie daar mee om.

Dit is een bewustwordingsproces die je leert beter met jezelf, in relatie tot je partner, om te gaan.

Het kan zijn dat er al zoveel heeft plaatsgevonden dat vertrouwen in de ander of elkaar niet meer mogelijk is. Dan nog heeft het zin om in relatietherapie te gaan zodat je in een betere verstandhouding uit elkaar kunt gaan. Dat is altijd beter voor een toekomstige relatie.
Maar vooral voor eventuele kinderen, die met beide ouders een goede relatie nodig hebben.

Weet wie je bent en leer bij jezelf te blijven.

Zorg goed voor jezelf, pas dan kun je ook goed met de ander omgaan.

Lennie Stamer
Praktijk voor Psychodynamische therapie
Tel. 06-14544595