Hypnotherapie is het inzetten van hypnose als middel tegen psychische
en lichamelijke klachten. De cliënt wordt door de hypnotherapeut door middel van voornamelijk verbale communicatie in een lichte trance
gebracht maar behoudt de controle over zichzelf.

De gedachte achter hypnotherapie is dat de cliënt onder hypnose gemakkelijker contact kan maken met het onderbewustzijn dan in het dagelijkse leven mogelijk is omdat het rationele bewustzijn dat belemmert.  Door contact te maken met onbewuste gevoelens, gedrag en ideeën krijgt de cliënt (meer) inzicht in de eigen behoeften en mogelijkheden. Met de verkregen inzichten/informatie kan een proces van genezing in gang
gezet worden.

Er zijn geen speciale eigenschappen voor nodig om onder hypnose/in trance te kunnen raken en de behandelingsmethode is voor vrijwel iedereen geschikt.
Maar in het algemeen wordt hypnotherapie niet toegepast bij
psychotische ziektebeelden en ernstig depressieve cliënten.

Een hypnotherapeut behandelt niet de klacht maar de oorzaak.

Wat is Hypnose
Iedereen kent zonder het vaak te beseffen trance ervaringen,
bijvoorbeeld:

• Zo opgaan in een boek of film dat je iemand niet hoort of ziet binnenkomen
• Dagdromen, waar door je zó in de innerlijke wereld bezig bent,
  dat de omgeving vervaagt.

Een dergelijke ervaring wordt een alledaagse of spontane trance
genoemd.
Hypnose is een soortgelijke trance-ervaring, alleen nu is de trance in
gang gezet door gecommuniceerde inductieopdrachten van de therapeut.
Trance is een toestand van geconcentreerde aandacht waarbij je
bewust met je eigen innerlijk bezig bent.

De Therapie
Hypnotherapie is een verbale therapie waarbij trance gericht benut
wordt voor een groot aantal doeleinden. Onder deskundige begeleiding krijg je, door deze vorm van therapie, meer inzicht in en controle over onbewuste reacties.

Daardoor kunnen vermogens als het stimuleren van genezende
processen in het lichaam, het goed omgaan met emoties en het gebruik
van lichamelijke en geestelijke capaciteiten beter worden aangesproken.
Bij een goede motivatie en inzet worden vaak al op heel korte termijn goede resultaten behaald.  Één en ander is mede afhankelijk van hoe
diep de klacht is geworteld.

Soms zijn drie sessies genoeg, vaak zijn er meerdere sessies
nodig, in overleg met je therapeut.

Lennie Stamer
Praktijk voor Psychodynamische therapie
Tel. 06-14544595